प्रथिनांच्या कमतरतेमुळं विविध आजारांना मिळतं आमंत्रण; म्हणून या गोष्टी खाव्यात

आपल्या हाडांना बळकटी देण्याबरोबरच ते रक्ताचे कार्य योग्य ठेवते. या व्यतिरिक्त प्रथिने आपल्या त्वचेसाठी आणि केसांसाठी खूप फायदेशीर आहेत. जर शरीरात प्रथिनांची कमतरता असेल तर अनेक रोग होण्याची शक्यता वाढते.

from Latest News lifestyle News18 Lokmat https://ift.tt/3Aqorfm
via IFTTT