डोक्यातून अशा गोष्टी काढून टाकणंच आहे फायदेशीर; या टिप्स येतील कामी

tips to unlearn for mental health: तुम्हालाही असं वाटत असेल की, डोक्यातील एखादी गोष्ट कायमची डिलीट करून टाकावी. तर असं करणं अशक्य नाही, तुम्ही ते करू शकता. फक्त लर्न आणि अनलर्न करण्याची पद्धत (Tips to unlearn for mental health) फॉलो करा.

from Latest News lifestyle News18 Lokmat https://ift.tt/2Z4EBOK
via IFTTT