सूर्यप्रकाशात कधीही उभं राहाल तर व्हिटॅमिन डी मिळतं असं नाही; काय आहे योग्य वेळ

हिवाळ्यात सूर्यप्रकाशामुळे शरीराला उष्णता तर मिळतेच, शिवाय शरीराला ‘ड’ जीवनसत्त्वही मुबलक प्रमाणात मिळते. सूर्य नेहमीच व्हिटॅमिन डीचा पुरवठा सहजपणे पूर्ण करतो.

from Latest News lifestyle News18 Lokmat https://ift.tt/3DiRToM
via IFTTT