तासभर व्यायाम केल्याने जितकी चरबी बर्न होणार नाही तितकी काही मिनिटे प्लँक्स करण्याने चरबी बर्न होईल. वजन कमी करण्यासाठी प्लँक हा एक प्रभावी व्यायाम (Exercises to reduce belly fat) आहे, शरीराला आतून मजबूत बनवतो.from Latest News lifestyle News18 Lokmat https://ift.tt/xy3FgdM
via IFTTT