काळा हरभरा फायबर आणि प्रोटीनचा चांगला स्रोत मानला जातो. याशिवाय काळ्या हरभऱ्यामध्ये व्हिटॅमिन ए, मँगनीज, झिंक आणि लोहही मुबलक प्रमाणात आढळते.
from Latest News lifestyle News18 Lokmat https://ift.tt/ZQ5vkSI
via IFTTT
from Latest News lifestyle News18 Lokmat https://ift.tt/ZQ5vkSI
via IFTTT