आरोग्याच्या इतक्या प्रॉब्लेम्सवर गुणकारी आहेत गव्हाचे अंकुर; जाणून घ्या फायदे

गव्हाच्या अंकुरला व्हीटग्रास असेही म्हणतात. व्हिटॅमिन ए, के, सी, ई, बी तसेच लोह, कॅल्शियम, मॅग्नेशियम आणि प्रथिने देखील गव्हाच्या गवतामध्ये मुबलक प्रमाणात आढळतात. त्याचे फायदे-तोटे जाणून घेऊया.

from Latest News lifestyle News18 Lokmat https://ift.tt/aQ4P79U
via IFTTT