मधुमेहामध्ये निष्काळजीपणाच भोवतो; साखरेची पातळी वाढण्यास या गोष्टी ठरतात कारण

रक्तातील साखर नियंत्रित ठेवणे हे एक आव्हान असले तरी ती नियंत्रणात ठेवणेही खूप गरजेचे आहे. योग्य आहार, डाएट आणि जीवनशैली यातून हे आव्हान पेलवता येते. जाणून घेऊया शुगर लेव्हल मॅनेज करण्यासाठी कोणत्या गोष्टी लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे.

from Latest News lifestyle News18 Lokmat https://ift.tt/UdNKnkj
via IFTTT