रोजच्या आहारात ताज्या चिकूचा (chikoo) समावेश केल्यास अनेक फायदे मिळू शकतात. हे प्रोबायोटिक आहे. म्हणजेच ते खाल्ल्याने पोटात चांगल्या जीवाणूंची संख्या वाढते. तसेच, त्यात फायबर असते, जे पचन सुलभ करते.from Latest News lifestyle News18 Lokmat https://ift.tt/2Y1b2xd
via IFTTT