या 5 चुकीच्या सवयी वय होण्यापूर्वीच हाडांना बनवतात कमकुवत; अशी घ्या काळजी

वाढत्या वयाबरोबर हाडांमध्ये कमकुवतपणा येणं स्वाभाविक आहे, परंतु आजकाल हाडे कमकुवत (Bone Weakening Habits) झाल्याच्या तक्रारी अगदी तरुणांमध्येही दिसून येत आहेत.

from Latest News lifestyle News18 Lokmat https://ift.tt/3lZpHlx
via IFTTT