तुम्हाला माहीत आहे का? जास्त ताण-तणावामुळंही पोटावरील चरबी वाढते, असा करा उपाय

कदाचित तुम्हाला माहीत नसेल की तणाव हा ओटीपोटाच्या लठ्ठपणाचे कारण असू शकतो? तणावामुळे शरीरातील कोर्टिसोल (Cortisol) हार्मोनची पातळी वाढते, ज्यामुळे पोटावरील चरबी वाढू (Stress increase tummy fat) शकते.

from Latest News lifestyle News18 Lokmat https://ift.tt/3DE9NmF
via IFTTT