या भाज्या आणि फळांमध्ये ऑक्सिजनचे प्रमाण आहे विपुल; आरोग्यासाठी आहेत मोठे फायदे

आपण आपल्या आहारात ऑक्सिजनने समृध्द असलेल्या गोष्टींचा वापर केला तर आपल्या शरीरात ऑक्सिजनचा प्रवाह (oxygen supply) योग्य राहील. सर्वसाधारणपणे, ऑक्सिजन हिरव्या भाज्या, फळे, बियाणे, अंकुरलेले धान्य आणि सुकामेवामध्ये आढळते.

from Latest News lifestyle News18 Lokmat https://ift.tt/3FtL5am
via IFTTT