या चुकीच्या सवयीमुळे हृदय आणि शरीर होतं कमकुवत; अजूनही वेळ गेली नसेल तर बदला

व्यायामाच्या अभावामुळे शरीरातील रक्तप्रवाहात अडथळा येतो. ज्यामुळे शरीरात ऑक्सिजन आणि पोषणाची कमतरता जाणवू शकते. यासह, व्यक्तीला उच्च रक्तदाब, मधुमेह, तणाव, नैराश्य, शारीरिक वेदना इत्यादी समस्या देखील जाणवू शकतात.

from Latest News lifestyle News18 Lokmat https://ift.tt/2ZgwsqK
via IFTTT