हिवाळ्यात खजूर खाण्याचे आहेत अनेक फायदे, इतक्या सर्व आजारांपासून रहाल दूर

Dates improves brain health: खजुरामध्ये लोह आणि फ्लोरीन मुबलक प्रमाणात आढळतात. याशिवाय त्यात अनेक प्रकारची जीवनसत्त्वे आणि खनिजे असतात. हिवाळ्यात शरीरात अनेक बदल होतात. यासाठी खजूर खाल्ल्याने या बदलांचा प्रभाव कमी होतो.

from Latest News lifestyle News18 Lokmat https://ift.tt/3br5rDp
via IFTTT