Diet plan after 30: आपल्या आहारात योग्य गोष्टींचा वापर केल्यास आपण दीर्घायुष्य निरोगी राहू शकतो. 30 वर्षानंतर काही वनस्पती-आधारित अन्न सेवन करणे आवश्यक आहे, जेणेकरून वयामुळे शरीरावर होणारा परिणाम कमी दिसून येईल. अशाच काही खाद्यपदार्थांबद्दल जाणून घेऊया.from Latest News lifestyle News18 Lokmat https://ift.tt/3I5CI6i
via IFTTT