दिवाळीत मिठाई, फराळ खाऊन तब्येत बिघडलीय का? या सोप्या पद्धतीनं करा body detox

डाएट प्लॅन कितीही असला तरी लोक या काळात खाताना हात ढिला सोडतात. अशा परिस्थितीत जास्त कॅलरी, सॅच्युरेटेड फॅट आणि रिफाइंड साखर असलेले पदार्थ आपले आरोग्य बिघडवतात.

from Latest News lifestyle News18 Lokmat https://ift.tt/3wuwS8W
via IFTTT