वयाच्या तिशीनंतर निरोगी राहण्यासाठी रोजच्या आहारात या 5 पदार्थांचा करा समावेश

Foods For Over Thirty : अनेक गंभीर आजार आता कमी वयातच तरुणांना देखील होत आहेत. विशेषत: वयाच्या 30 वर्षानंतर आरोग्याबाबत जागरुक राहण्याची नितांत गरज बनली आहे. तुम्हीही 30 वय ओलांडले असेल, तर स्वादिष्ट खाण्यासोबतच आरोग्यदायी आहार घेण्याची (Foods For Over Thirty) गरज आहे.

from Latest News lifestyle News18 Lokmat https://ift.tt/31NwyqX
via IFTTT

Post a Comment

Previous Post Next Post