शरीरात चरबी वाढणारच नाही, नाचणी खाण्याचा आरोग्याला असा होतो फायदा

रोजच्या आहारात नाचणीचा समावेश केल्यास आरोग्य चांगले राहील आणि दिवसभर भूक कमी लागेल. या गुणधर्मांमुळे शरीरातील चरबी कमी करण्यासाठी नाचणीचा वापर खूप फायदेशीर (Ragi for Weight Loss) मानला जातो.

from Latest News lifestyle News18 Lokmat https://ift.tt/LOpG1rS
via IFTTT