कमी वयातच तरुणांमध्ये अनेकदा वजन वाढणे, बद्धकोष्ठता, थकवा, एकाग्रता कमी होणे, स्मरणशक्ती कमजोर होणे, उच्च रक्तदाब, हृदयविकार आणि मधुमेह असे आजार सुरू होतात. यासाठी आहार महत्त्वाचा आहे, त्याविषयी जाणून घेऊया.from Latest News lifestyle News18 Lokmat https://ift.tt/VRNYj2I
via IFTTT