तुम्हालाही बध्दकोष्ठतेचा त्रास आहे का? तर आहारात करा 'आळशीच्या बियां'चा समावेश

पोट साफ न झाल्यामुळे अनेकजण डॉक्टरांकडे औषधासाठी आग्रह धरतात; मात्र काही सोप्या उपायांकडे दुर्लक्ष करतात. बद्धकोष्ठता दूर करण्यासाठी घरगूती उपाय लगेचच वापरुन बघा.

from Latest News lifestyle News18 Lokmat https://ift.tt/3mWGgB7
via IFTTT