अँटिऑक्सिडंट्स भरपूर असलेले हे पदार्थ जाणीवपूर्वक खा, अनेक आजार होत नाहीत

अँटिऑक्सिडंट्सने समृद्ध असलेले अन्न सेवन केल्याने संज्ञानात्मक आरोग्य देखील चांगले राहते. त्यामुळे स्मृतिभ्रंश, स्मरणशक्ती कमी होणे अशा समस्या उद्भवत नाहीत.

from Latest News lifestyle News18 Lokmat https://ift.tt/uw59e2H
via IFTTT